なぜ腰痛は起こるの？

それは、骨盤が歪んでしまっているからです！！

骨盤がゆがんでしまい骨盤周りの筋肉が緊張して硬くなる

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バランスを取るために背骨もくねくねとＳ字状に曲がり背骨周りの筋肉も硬直する
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骨盤、背骨まわりの筋肉が硬くなると、前後左右に動きにくくなる
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筋肉の血流が悪くなり疲れやすく、発痛物質がたまりやすくなる
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そして、非常に痛みの出やすい腰になってしまう

なぜ腰痛がひどくなるの？

それは、歪みが慢性化してしまっているからです！！

歪みが慢性化して筋肉が硬くなり関節の動きが悪くなる

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体が硬くなりいろいろな所に負担がかかる

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痛みが出るのでさらに筋肉が硬直する

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筋肉が硬くなり関節の動きがさらに悪くなる

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このように悪循環に陥ってしまう

どうすれば痛みがなくなるの？

筋肉をほぐし、関節の歪みをとれば痛みは治ってきます！！

まずは硬くこり固まった筋肉をもみほぐします

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骨盤や背骨の歪みを調整して関節の動きを良くする

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体の動きが良くなり体が歪みにくくなってくる

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痛みの出にくい健康な体になっていきます！