頭痛とは、頭部に限局する不快感ないし痛みの総称です。
頭痛のの中には髄膜炎、クモ膜下出血など急激に症状が悪化するもの、突発的、特に今まで頭痛の経験がないにも関わらず激痛を伴うものには命に関わる危険性がありますので注意が必要です。
しかし多くはストレス、頚肩こり、身体の歪みなどから引き起こす慢性的な頭痛になります。
当院ではこれらの症状を正しく鑑別し、治療を行っていきます。

頭痛の原因は？

そもそも何故頭痛が起こるのかというと、そこには様々な原因が含まれており大抵の場合複数の要因が重なり合って引き起こします。

例えば

・ストレス
・睡眠の過不足
・運動不足
・仕事上デスクワークが多い
・姿勢が悪い

など皆さんにも心当たりのある方は多いかと思います。

つまり一番の原因は生活習慣の乱れにあるので、一度ご自身の普段の生活を見直すと今ある痛みの改善点が見つかるはずです。

皆さんも一つずつ不調の原因を消して快適な一日を過ごして下さい。

頭痛の種類

さて、頭痛の種類ですが慢性型の中で大半は

緊張型頭痛・片頭痛

の二種類に分類されます。名前だけではどんな症状かわからないかと思いますのでそれぞれの特徴を上げていきます。

緊張型頭痛

・両側の後頭部から項部にかけておこる
・締め付けられるような鈍痛・圧迫感
・発症は徐々に起こる
・持続時間が長い
・ストレスが原因の場合が多い

別名筋緊張性頭痛・筋収縮性頭痛とも言います

片頭痛

これらが主な特徴になります。皆さんはご自身で当てはまる症状がありましたか？

次の項目にはどう改善していけばいいかを説明していきます。

頭痛の改善法

頭痛の改善法、まず日常的に気をつけなければならないのが、身体を冷やさない事です。夏だからと言って湯船には入らずシャワーだけで済ませてませんか？
お風呂に入った後湯ざめはしてませんか？冷房の温度の設定は低すぎたりしませんか？このどれもが身体の冷えの原因になります。心当たりのある方は今日から改善していきましょう。

そ してどの症状にも言えることですが、やはりスチレッチと適度な運動が大事になってきます。特に腹筋が弱い方は前を支える力が弱いので、どうしても猫背の姿 勢が多くなってしまいます。最初から毎日腹筋するのが辛い方はまず歩いている時、座っている時、立っている時、お腹に力を入れるのを意識してみてくださ い。
一週間継続してみるだけでも姿勢が変わってくる筈です。

しかしこれだけでは根本的な頭痛改善にはなりません。
一番は身体の歪みから引き起こします。
なのでまずは適切な治療院で日常的な歪みを改善し、上記と併用して実践していきましょう！！

施術の流れ

　　     　　　問診票記入
まずは来院された患者様に問診表を記入して頂きます。　　　　　　　　　　　　　　

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　　　　　　　　問診
その後問診表を参考に患者様のお身体の状態や生活環境など詳しくお聞きします。

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　　　　　　　　検査
どのようにすると痛むかを詳しく動かしながら検査を行います。
検査を行いましたら今お身体がどうなっているかをわかりやすく筋肉の絵や骨の模型を使ってお伝えします。

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　　　　　　　　治療
患者様のお身体の状態に合わせ、オーダーメードの施術を行います。　　　　　　　　　      
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　　　　　説明・アドバイス
施術後、お身体がどう変わったのか再検査し施術前の状態との差を確認します。
ストレッチ法や生活習慣での改善点など患者様自身が今後どう気をつければ良いか適切にアドバイス致します。

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      お会計・次回の予約
お会計をして頂き、次回の予約もお取りいただけます。