腸内細菌は、小腸に1兆個、大腸に100兆個棲んでいます。

細菌には、酸素がある場所を好む「好気性細菌」、酸素がある場所では生きられない「嫌気性細菌」、どちらでも生きられる通性細菌がいます。

腸内細菌は、

「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」

の3タイプに分けられます。

善玉菌の数が多いと、腸内環境は良くなります。

善玉菌：日和見菌：悪玉菌＝２：７：１

が理想的なバランスです。

腸内には、体の免疫細胞の70%が集まっています。

食べ物と一緒に入ってきた、ウイルスや病原菌、異物などを除去するためです。

善玉菌が多いと免疫力が上がります。

つまり、腸の働きを良くすることが、全身の免疫力アップにつながり、健康な体でいることにつながります。

骨格のゆがみがあると、血管（動脈、静脈）、リンパ管、神経が圧迫されます。

血管の流れが悪くなると、酸素や栄養素が行き届かなくなり、腸が酸欠に陥ります。

リンパ管の流れが悪くなると、免疫力が低下して、代謝も悪くなります。

神経が圧迫されると、自律神経が乱れて、腸の活動が滞ります。

骨格のゆがみを改善することで、腸の循環が良くなり、栄養が行き届くようになれば善玉菌が増え、その結果免疫力が上がり、消化吸収が良くなり、腸内環境が改善されます。

腸の働きに影響
便秘、下痢、頭痛（悪玉菌が発生する有害物資の脳への刺激するため）、肌荒れ（毒素皮膚から出るため）などが起こります。

骨盤の構造的な問題
ポッコリお腹、腰痛、になりやすい。

血流が悪くなる影響
下肢の冷え性、むくみ、代謝低下、免疫力低下、肥満（痩せにくい）、若返り（老化）、等が起こりやすい。

自律神経系に影響
うつ症状、アトピー、花粉症、（アレルギー）、等が起こりやすい。

その他
異物増加する→マクロファージ大量に取り込んで死んでしまう→動脈硬化が起こる→認知症になりやすい。

なぜ骨盤を整えると大腸デトックスができるのか？｜緑ヶ丘鍼灸整骨院

骨盤が整う→脈管系・神経系改善する→大腸の働きアップ

・善玉菌増える→消化吸収のアップ、免疫力アップ、ビタミン合成アップ
・悪玉菌減る→毒素や有害物質の産生減る

 腸は副交感神経優位で働きます。

骨格のゆがみで、自律神経がバランスよく切り替わらなくなります。

・骨盤内臓神経から大腸へ

・迷走神経から小腸へ

 骨盤が整うと便秘改善につながります。

毒素の75%は排便から出ます。

 自分でできる対策としては、

・冷え対策

・ストレス対策（自律神経を整える）

・食べ過ぎない

大腸がデトックスされるとどうしてやせるのか？｜緑ヶ丘鍼灸整骨院

腸で吸収された栄養素は肝臓へ行きます。

 腸内環境悪化→肝臓に負担がかかり代謝の低下→老廃物をため込み太りやすい体質に

【肝臓の主な働き】

・栄養素の分解・合成、栄養素貯蔵

・毒素の処理、解毒作用

 毒素減れば、新陳代謝アップ→脂肪燃焼アップ

につながります。

つまり、痩せやすい体になります。

当院での快腸施術方法｜緑ヶ丘鍼灸整骨院

当院では、腸の働きを改善するために、

・骨盤矯正

・お腹のツボに鍼灸

を中心に整えていきます。

（その方の状態によって、施術内容は異なります）

 目安として、週に1回の施術を10回くらい受けていただければ、体質改善につながります。

なぜならば、人間の細胞は3カ月で入れ替わります。

 根本から体質を改善するためには、この3カ月の期間が必要なのです。

（※早い方は２～３回で効果が表れますが、その方の体の状態に寄りますので、個人差があります。）

雑誌掲載情報｜緑ヶ丘鍼灸整骨院

2018年2月16日発売の「からだにいいこと4月号」

特集記事

内臓キレイで-3kgは余裕！！「腎臓・肝臓・大腸デトックス」

の「大腸デトックス」について、見開き４ページにわたり院長・谷貝の解説が掲載されています。