O脚はなぜ起こるのか？

厚生労働省の有病率の統計から、わが国における膝の変形は、男性で840万人、女性で1560万人の合計2400万人に上ります。

O脚の原因としては、以下のものが考えられます。

1.生まれつき骨自体に変形がある場合(先天性)
2.骨格の整列に問題がある(後天性)
3.加齢による変形(退行性)

原因が①や③のように先天性や退行性によるものは、手術が一般的な施術法となります。

また幼少期（10才くらいまで）は成長過程でO脚とX脚を繰り返すために、骨自体が変形したものではない限り、経過観察になります。

ですから、O脚X脚にならないためには10代の経過観察が非常に重要になります。

最近はパソコンやスマホが普及した影響で、猫背の姿勢や長時間のデスクワークが多くなりました。ITの発達や科学の発達によって、以前と比べて生活スタイルの変化し、今までになかった健康上の影響がたくさん出ています。

O脚やX脚はを改善することは、美容的な観点だけでなく、健康な体を維持していくためにも必要なことです。特に変形性膝関節症とO脚は関連性が高いとされています。

・子供の姿勢が悪くて、コンプレックスにならないか心配

・長時間スマホやパソコンを見る

・手足が冷える、しびる

・下腹部が出る

・お尻が垂れる

・太ももに脂肪が付きやすい

・下半身肥満に見える

・腰痛がある

・生理痛がある

・よく足を組む

・偏平足がある

・外反母趾がある

方が多いと思います。

上記のように、O脚X脚はいろいろな症状を引き起こします。O脚X脚が起こっている本当の原因にアプローチしないと、真の解決にはなりません。または一時的な変化に終わり、良い膝の状態を長く維持することは難しいのです。

O脚・X脚の施術は、こういった原因の特定から始まります。

O脚・X脚の原因は多々ありますが後天性の場合はほとんどの場合、「股関節内旋変位症」になっています。つまり、股関節が内旋変位しているのです。

ほとんどの施術院では、その原因の見立てが間違っているか、施術のレベルが低いかなのです。
そして、ゆがみのない状態を維持するには筋力が必要です。特に外旋筋と言われる筋肉に筋力がないと、正しい状態を維持できません。
また、O脚・X脚を引き起こすような動作や日常生活習慣も改めなければなりません。

根本改善を目指すのであれば、身体の「歪み」を正しく判定できて、高いレベルの矯正ができる施術院に通院されることをお勧めします。

また、外旋筋と言われる筋肉の強化や日常生活の歩き方、座り方などの指導もできる施術院が良いでしょう。

O脚・X脚があるからと言って、ただ脚をまっすぐにする施術だけでは足りません。むしろ、膝以外のところを診て、全体のバランス、特に下半身のバランスをとることが重要なのです。ですからさがみ野鍼灸整骨院では、O脚・X脚の真の原因に迫り全身のバランスを調整していく施術を施すので、成果がまったく変わってくるのです。

O脚・X脚は予防できるのか？

O脚やX脚は上記に書いてありますように、まず「歪み」ありきで起こります。
簡単に言いますと、身体のあらゆる歪みが連鎖し、膝に影響を与えているのです。
ということは、大元であるその身体の歪みを最初に取っておけば、O脚・X脚を未然に防ぐことができるのです。
ですので、自分は大丈夫かな？と不安な方は、一度ご相談ください。検査の上で、最適な方法をご提案させていただきます。

緑ヶ丘鍼灸整骨院のＯ脚・Ｘ脚の矯正法

緑ヶ丘鍼灸整骨院では、歪みの改善と筋力の強化を組み合わせたO脚・X脚を改善するための「O脚・X脚・美脚プログラム」をご用意しています。

根本的に早期に改善させるための一連のプログラムとなっていますので、

・なかなか改善しない
・どこへ行っても良くならない
・何度施術を受けても再発する

などはお任せください。O脚・X脚・美脚プログラムで真の原因に多角的にアプローチしますので、きっと違いを実感していただけるかと思います。

当院の施術について

なぜ、マッサージや整体を受けてもO脚・X脚が改善しないのか？

火のないところに煙がたたないように、O脚・Ｘ脚になるのには、その原因が必ずどこかにあります。

多くの治療院や整体院では、膝のゆがみを緩和しようとして直接膝に施術をします。

しかし、そのゆがみの原因が膝にはなく、股関節、または膝、足首にあったらどうでしょうか？
いくら膝を矯正したところで改善はあまり芳しくないでしょう。

股関節が原因で引き起こされるＯ脚・Ｘ脚の場合は、その股関節のゆがみを正しい状態にしてあげることがまず大切なのです。

いろいろ通ったけれどもなかなか改善しないという方は、Ｏ脚・Ｘ脚の真の原因にアプローチできていないのかもしれません。
また、アメリカのカイロプラクティックドクターの資格を持った方やそのお弟子さんの施術院で施術を受けることをお勧めします。

よくあるマッサージ店や整体院では、矯正が不十分なケースが多く、また体系立ててＯ脚・Ｘ脚を学んでいないことがあるからです。
そうなると、本質をよく理解できていないために原因にアプローチ出来ていないケースが往々にしてあるのです。

一方、柔道整復師や鍼灸師は国が指定する教育機関（専門学校あるいは大学）で3年間しっかりと学問として体系立てて学んでおり、国家試験もパスしている骨や関節、筋肉の専門家です。かつ、カイロプラクティックドクターの元で学ばれた方は、ゆがみに対しても専門的に学んでいます。

治療院という施術所が乱立する時代に、そのようなことを患者として知っておくこともじつは非常に大切なのです。

Ｏ脚矯正は膝を矯正しただけでは、まだ不十分です。ゆがみをぶり返さないようにしたり、早期回復を目指すのであれば、筋力を強化する必要があるのです。

このように、緑ヶ丘鍼灸整骨院では、「根本回復」と「早期回復」を両立させることによって、患者様に早い段階で普段の生活に戻れるように、そしていつまでのイキイキ健康でいられる身体づくりをご提供させていただいており緑ヶ丘鍼灸整骨院を含むヤガイ整骨院グループでは、共通して上記の公式通りの施術を行っていますので、一味違ったＯ脚矯正を求められている患者様はぜひお気軽にご連絡ください。

O脚・X脚・美脚プログラムの特徴

1.股関節の深層筋にアプローチ

2.膝だけでなく、下半身のゆがみを調整する

3.筋力の強化で良好姿勢の維持、全身のバランスが良くなる

4.総体原理、東洋の思想で骨盤のゆがみの予防、健康維持・増進につながる

骨格にゆがみがあると、足が太くなったり、変なところに脂肪がたまったりします。

骨格にゆがみがある状態では、いくらダイエットしても、筋トレしても効果が上がりません。

また、O脚・Ｘ脚は膝だけの問題ではありません。

骨盤、股関節、膝関節、足関節のゆがみを調整して、本来の正しい位置に戻すことで、脚のむくみなどを改善し本来の脚の姿（美脚）に戻すことができます。

どこに行ってもO脚・X脚が治らない。美脚を目指している、といったお悩みをお持ちの方は是非、緑ヶ丘鍼灸整骨院へお越しください！